Взаимодействуя и развиваясь, Инь и Ян порождают тончайшие энергетические токи - жизненную энергию Ци.
        Ци вокруг нас и внутри нас. Всегда изменяется, следуя природным законам Инь-Ян, смене дня и ночи, временам года, фазам Луны, движениям планет.
Гармония Ци, равновесие Инь-Ян необходимы для хорошего функционирования любого живого существа.
       Энергия Ци связывает Инь и Ян воедино. Благодаря контролю над энергией Ци, возможно наиболее легким путем достичь гармонии Инь-Ян.
       Материалистически мыслящим людям необходимо смириться с тем, что в европейской    науке такой вид энергии не рассматривается. Между тем, на Востоке считается, что это более тонкая субстанция, чем та, которую можно зафиксировать приборами или обычными органами чувств человека. В китайских словарях иероглиф «ЦИ» объясняется несколькими понятиями:
воздух, жизненная сила, дух, настроение, душевные силы, жизненная энергия.
        Различают внутреннюю Ци, циркулирующую внутри человека, и внешнюю Ци - вне его, то есть в природе. Внешняя Ци при вдохе поступает в организм человека, частично превращаясь во внутреннюю, а при выдохе попадает наружу и преобразуется во внешнюю Ци; так происходит постоянная циркуляция Ци. Оттого, в каком состоянии находится дыхательная система человека, зависит насыщение его энергией, а это во многом определяет общее состояние организма.
       В китайской медицине понятию «ЦИ» отводится значительная роль в нормальном функционировании организма. Для врача китайской медицины понятие Ци - это то же, что для врача западной медицины означает понятие «функция» и является реальным предметом (явлением).
       Например, диагноз «язвенная болезнь» в китайской медицине звучит как «Ци печени мешает желудку». В лечении, согласно принципам ТКМ необходимо «двигать Ци, успокаивать печень и укреплять Ци желудка», для чего существует огромный арсенал лекарств из растений и минералов, методов иглорефлексотерапии и других средств.
       Поэтому в понятие Ци китайскими коллегами вкладывается несколько смысловых значений:
1. Характер явления (например, вдыхание воздуха - прием чистого Ци, выдыхание - выведение мутного Ци).
2. Функциональная активность ( слабая функциональная активность органа или организма звучит как пустота Ци, нормальная функция - расцвет Ци, защитная функция организма - вэй ци и др.).
3. Микровещества, необходимые для жизнедеятельности (питательные вещества, текущие в организме, например питательные вещества, переносимые кровью, называются гу-ци, ин-ци), вдыхаемый воздух и др.
4. Климатические факторы (ветер, холод, жара, сырость, сухость, огонь звучат как шесть патогенных ци, лю ци).
      В организме человека Ци циркулирует по меридианам (каналам). Ци организма активно взаимодействует со всеми его тканями и, в особенности, с кровью. Древний китайский медик Хуа То писал: «Вдыхаемый чистый воздух стимулирует и питает кровь, а она, в свою очередь, разносится по всему телу, питая его и тем самым предотвращая недуги». Но при этом энергии Ци отводится ведущая роль в жизнедеятельности организма, а крови - второстепенная. Кругооборот Ци начинается с меридиана легких, ибо через дыхание человек постоянно контактирует с окружающим миром - важнейшим источником энергии.